寝指 実際に使ってみた寝指サポーターのレビュー
「足の指が寝ているように見える」「親指が他の指に押されている感じがする」──そんなちょっとした違和感、気づいていても「まあ大丈夫か」と見過ごしてきた方、多いのではないでしょうか。私自身、長年その“寝指”状態を放置していました。でもある日、脚...
寝指 
裏側矯正 ジェットウォッシャーの使い方｜矯正中の強い味方！
裏側矯正をしていると、とにかく「食べ物の詰まり」に悩まされますよね。歯ブラシだけではなかなか届かない場所が多くて、毎食後のケアが本当に大変…。そんな中で、筆者が「もっと早く使えばよかった！」と感動したのがジェットウォッシャー（口腔洗浄器）で...
裏側矯正 裏側矯正中の食事｜痛み・詰まり・外食…どう乗り切る？
裏側矯正を始めてみて、まずぶつかった壁が「食事」でした。調整直後の痛みで食べたいものが食べられなかったり、食べた後は毎回のように装置に詰まったり…。外食の場面では「これ食べても大丈夫かな？」とメニュー選びに悩むことも多かったです。でも、ちょ...
裏側矯正 費用のリアル｜裏側矯正ってどれくらいかかるの？
歯科矯正するなら、バレずに裏側矯正でやりたい！と思う反面、やっぱり気になるのが費用。私も始める前は「どのくらいかかるんだろう？」と不安でいっぱいでした。 この記事では、実際に裏側矯正を経験している立場から、リアルにかかったお金と時間について...
裏側矯正 始めて分かった裏側矯正が選ばれる理由
裏側ワイヤー矯正のメリットについて、実際に矯正を経験した立場からご紹介します。実は筆者、マウスピース矯正の経験もあり。いろいろ試してきたからこそ見えてきた、裏側矯正ならではの魅力をお伝えします。人に気づかれにくいから、見た目のストレスが少な...
逆さまつ毛 「逆さまつ毛（下まつ毛）がつらい…」手術前に試したおすすめ対処グッズ
逆さまつ毛って、本当に地味につらい…。でも手術となるとちょっと勇気が出ない、タイミングが合わない…そんな時、私が実際に使っていたグッズをご紹介します！１．まつ毛パーマ 下まぶたの逆さまつ毛の対策として、私がいろいろ試した中で一番効果を感じた...
裏側矯正 裏側矯正中の生活のコツ
筆者は裏側ワイヤー矯正を始めて1年。話すことや食べることに苦労した経験をもとに、生活のコツやおすすめグッズをご紹介します。これから矯正を始める方の参考になれば嬉しいです。食事の工夫▶矯正中苦手だった食べ物矯正中は、歯が動いていることで痛みが...
逆さまつ毛 ついに決断！下瞼の逆さまつ毛手術の全記録【痛み・費用・ダウンタイム】
手術を受けることになった経緯幼少期から逆さまつ毛に悩み、痛みを感じるたびに自分でまつ毛を抜くなどの対策をしてきました。特に、私の場合は、運動時に痛みが増すこともあり、日常生活に支障をきたしていました。大人になって、視力の低下をきっかけに、過...